DIETETYKA


METANOIA - zmiana sposobu myślenia.

O to chodzi, gdy chcemy coś zmienić na lepsze w naszym wyglądzie w naszym życiu i naszym zdrowiu.

W sferze żywieniowej i zdrowotnej człowiek na przystrzeni wieków nie zmienił się wiele. Zmieniły się obyczaje, które należy zmienić, ale nie nasze ciało i ducha.

Dlatego traktujemy żywność i jedzenie jako proces odnowy zdrowia i życia, jako lekarstwo czy nawet terapię profilaktyczną, która utrzymuje nas w dobrej kondycji, pozwala lepiej pracować, jaśniej myśleć i przyjemniej żyć.

Racjonalizm kulinarny jest efektem zmiany sposobu myślenia.




PRZYGOTOWANIE PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ:

  • 12 godz. przed badaniem nie powinno się intensywnie ćwiczyć,
  • 12 godz. przed badaniem nie powinno się spożywać alkoholu,
  • w dniu badania nie wolno się przesadnie objadać i opijać,
  • 3 godz.przed badaniem należy powstrzymać się od jedzenia i picia,
  • opróżnić pęcherz,
  • przed pomiarem należy poinformować o ciąży, menstruacji, rozruszniku serca,
  • pomiar dokonuje się na gołe stopy- należy dostosować odpowiedni ubiór.